Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, para crear conciencia sobre este trastorno mental, reducir el estigma y promover la búsqueda de ayuda profesional.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un problema de salud que va en aumento en la mayoría de los países y México no es la excepción, ya que, de acuerdo con datos del Inegi, la depresión es la primera causa de discapacidad entre las mujeres en México.
La psicóloga Karla Valdés, profesora investigadora Prodep en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Coahuila (UAdeC), detalló que la depresión es un padecimiento psicológico emocional, sumamente complejo y amplio, que incluye sintomatología de muy alta frecuencia, o que se puede observar en la cotidianidad de muchas personas, como las alteraciones en los hábitos de sueño, alimenticios, disminución del placer, del estado de ánimo deprimido, triste e irritable.
“Si nos ponemos a pensar en la vida actual llena de estresores, llena de diversos factores que pueden afectar estas áreas de nuestra vida, nuestra interacción, la pérdida de disfrute, de pérdida de interés, pareciera que es una enfermedad que está proliferando”, dijo en entrevista para RCG Media Magazine.
La especialista explicó que además hay una amplia clasificación en los trastornos de los estados de ánimo, específicamente en el tema de depresión, porque puede presentarse de leve a severa, así como la depresión postparto y otras que se presentan por periodos específicos de tiempo. En todos los casos la enfermedad debe tratarse a tiempo.
“Hay una alta prevalencia de casos, ya que se habla de cientos de millones de personas que pueden llegar a padecerla, entre 300 millones aproximadamente alguna vez en la vida van a tener un episodio o alguna situación con el tema de depresión”, señaló Valdés García.
“El origen puede dividirse en forma general, en causas y orígenes internos, endógenos, biológicos, la depresión tiene que ver con la disminución de la segregación de ciertas sustancias que el cuerpo, que el cerebro produce para poder regular nuestros estados de ánimo”, agregó.
La pérdida de un ser querido, una problemática, una ruptura sentimental pueden generar que las personas tengan este cuadro clínico. Además, la depresión está altamente ligada a comorbilidades, agregó la exdirectora de la Facultad de Psicología de la UAdeC.
“La depresión se puede llegar a presentar en conjunto con un trastorno de ansiedad, o de uso y abuso de sustancias. Entonces, puede darse no de manera aislada y única, sino que puede ir acompañada de otros malestares y padecimientos”.
La depresión sonriente
Hay personas que pueden tener afectaciones en sus estados de ánimo; sin embargo, no se manifiestan de manera tradicional o común. Hay algunos casos que se han presentado en personas que dicen que tienen una depresión sonriente.
“Esto se refiere a que son personas que trabajan, que estudian, que salen, que conviven, que se relacionan, que como su nombre lo dice: están aparentemente alegres pero que en su vida interna emocional, en sus pensamientos, a lo mejor se sienten desesperanzados, se siente mal, se sienten insatisfechos, con lo que está sucediendo en su vida. Entonces no se identifica o no se nota que tienen este tipo de padecimientos”, explicó Karla Valdés.
Acciones por parte del Estado
Por ser un problema de salud grave que afecta a miles de personas y es considerado uno de los motivos por el que las personas atentan contra su vida, desde el 2024 el Gobierno de Coahuila lanzó un programa para atender las causas y motivos, además de brindar atención especializada a los pacientes.
Angélica Ramírez, titular de la Dirección de Salud Mental y Adicciones, detalló que en coordinación con otras dependencias estatales se lanzó la estrategia de salud mental en el que se trabaja en diferentes ejes de acción, entre ellos prevención, atención y políticas públicas.
“En los cuales se encauzan diferentes proyectos estratégicos. Particularmente en el tema de depresión se cuenta con la ampliación en la cobertura con un proyecto denominado Psicólogo en tu Comunidad, mediante el cual se incrementó la atención psicológica en un 70 por ciento en los municipios, ya que la cobertura es al 100 por ciento en los 38 municipios y sus comunidades”, señaló.
La funcionaria de la Secretaría de Salud mencionó que los especialistas itineran una vez a la semana en cada comunidad y centros de salud, donde anteriormente no había atención psicológica. Explicó que son tiros de precisión para llegar a más personas con problemas de depresión, sobre todo a las mujeres, al ser el sector poblacional con más casos.
“En este proyecto, nosotros encontramos que la mayoría de las personas que demandan los servicios de atención psicológica por esta sintomatología son mujeres que hombres, podemos estar hablando de un 70-30, por el contrario, a lo que reflejan otras cifras es que quienes experimentan la mayor sintomatología y búsqueda de ayuda son los hombres que las mujeres, en rangos de edades fluctúa entre los 18 a los 40 años de edad”.
Importante el apoyo familiar
Los familiares de una persona con depresión nunca deben minimizar lo que el paciente está expresando; por el contrario, deben estar atentos a lo que observan porque podrían ser síntomas.
“Si ellos ven que hay comportamientos que irrumpen con las actividades diarias, como la práctica de algún deporte u otras actividades que ya no se hacen, esas son algunas señales que los familiares pueden ver”, subrayó Angélica Ramírez, de la Dirección de Salud Mental y Adicciones.
“Es importante evitar estigmatizar, pues sabiendo que cuando supera las dos semanas probablemente estemos hablando de una depresión”, agregó.
Red de apoyo
Una vez que se identifica la depresión, el paciente puede tener una ruta de apoyo, con intervención de especialistas, y una red que involucra a la familia, compañeros de trabajo o de escuela para una mejor atención. Para emergencias, Coahuila cuenta con una Línea de la Vida (800 911 2000) que opera las 24 horas los 365 días del año.
“Hay que resaltar en el marco del Día de la Lucha contra la Depresión que se conmemora cada 13 de enero, se genere conciencia sobre este trastorno de salud mental, y reducir el estigma. En ese sentido se puede entender que es una enfermedad que se puede tratar y que se promueva la búsqueda de ayuda profesional. Nosotros contamos con una línea de atención telefónica, atendida por personal especializado en el tema”, apuntó la especialista Angélica Ramírez.