Sala de terapia

Sanar no es callarse, sanar es aprender a decir lo que nunca se dijo. Los invitamos a escuchar el nuevo podcast de RCG Media, un espacio seguro para hablar de desarrollo, crecimiento personal, prejuicios, empatía y todo lo que nos mueve.

No es terapia, pero como si lo fuera… Ese es el eslogan de este espacio en el que queremos que la gente que nos sigue a través de RCG Media encuentre un espacio seguro para el desahogo, aprendizaje, orientación sobre el desarrollo y bienestar del ser humano. En México, aunque no hay una cifra exacta, se sugiere que solo el 20 por ciento de la población acude a terapia para atender un trastorno o situación mental; el resto va por la vida luchando contra crisis diarias de los desafíos que la vida te ponga al frente, las relaciones de pareja, los desamores, las pérdidas y duelos, divorcios, estrés laboral, traiciones, falsas amistades, la vida de mamá, infidelidad, la familia y mucho más.

Y es que venimos de familias cuyas formas y patrones de pedir perdón son no hablar de aquello que nos lastimó nunca más. De ahí viene el miedo a hablar de lo que nos dolió. Nos enseñaron a evitar el conflicto y hacer como si nada pasara. Te servían la cena, veías la tele y no volvías a hablar del tema jamás.

Aprendimos que callar y olvidar eran sinónimo de sanar.

Por eso hoy como adultos nos cuesta hablar sobre lo que nos lastimó y lo que todavía nos duele, mientras tanto nuestros hijos aprenden junto a nosotros a hablar o a guardar silencio, a reparar o a aceptar, a tragarse el dolor o ponerle un nombre. No se trata de revivir el pasado, se trata de no seguir hiriéndonos, de atrevernos a nombrar lo que nos dolió y repararlo. Sanar no es callarse, sanar es aprender a decir lo que nunca se dijo, aunque tiemble la voz, aunque nadie antes lo haya hecho en tu familia.

Por eso te esperamos todos los jueves a las 20:00 horas vía RCG Más y 21:00 horas vía RCG Media 8.1 para aprender juntos cómo construir una vida más sana, más plena y más feliz.