Más de 8 millones de personas mueren al año por padecimientos relacionados con el tabaquismo. Te compartimos algunas razones para dejar de fumar y mejorar tu salud.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el 31 de Mayo el Día Mundial sin Tabaco, lleva por lema “Desenmascaremos su Atractivo”; es decir, la campaña se centra en desacreditar las tácticas que la industria tabacalera utiliza para hacer del consumo del cigarro una práctica atractiva.
Mucho tendrá que hacer la OMS, puesto que la adicción a la nicotina crece en todo el mundo. Las estadísticas del mismo organismo estiman un total de mil 300 millones de usuarios de tabaco, de las más de 8 mil millones de personas en el globo terráqueo. El tabaquismo va ganando terreno, sin considerar las miles o millones de personas que usan el cigarrillo electrónico.
Las enfermedades relacionadas al tabaquismo como el cáncer de pulmón, enfermedades del corazón y las crónicas conocidas como EPOC causan al año 8 millones de muertes en el mundo, incluyendo más de 7 millones de fumadores activos y aproximadamente 1.2 millones de no fumadores expuestos al humo, según cifras de la OMS.
En México, se estima que anualmente mueren poco más de 60 mil personas por enfermedades atribuibles al tabaquismo; es decir, 164 personas al día, según datos de la Secretaría de Salud federal. Entre los padecimientos relacionados con el consumo de tabaco se encuentran los cardiovasculares, cerebrovasculares, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cáncer de pulmón.
De acuerdo con la directora del Centro de Integración Juvenil (CIJ) de Saltillo, Norma Alicia Pérez, la edad de inicio de consumo de tabaco se ha reducido a los 10 años, mientras que diversos estudios indican que la edad promedio en México es de 13 años.
Razones para dejar de fumar
El humo que produce fumar tabaco contiene más de 7 mil sustancias químicas, de las cuales 250 son nocivas y más de 50 son cancerígenas.
Diversos estudios asocian el tabaquismo con disfunción eréctil y deterioro de la salud sexual en hombres en comparación con los no fumadores.
Fumar daña el corazón y los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares, según datos de la OMS.
El tabaquismo causa más del 80 por ciento de los casos de cáncer de pulmón y está relacionado con al menos 15 tipos de cáncer.
Protege la salud de quienes te rodean, pues el humo también provoca enfermedades en personas no fumadoras, especialmente en niños.
Las personas que dejan de fumar antes de los 40 años reducen en casi 90 por ciento el exceso de riesgo de muerte asociado al tabaco; también dejarlo más tarde tiene beneficios.
