La salud mental es un aspecto que merece la misma atención que cualquier indicador económico, porque una sociedad desarrollada no solo genera riqueza, también cuida a las personas.
Cuando hablamos de calidad de vida, generalmente pensamos en empleo, seguridad, educación o crecimiento económico. Sin embargo, el verdadero desarrollo de una sociedad no solo se mide por su capacidad para generar riqueza, sino también por el bienestar físico, emocional y social de sus habitantes.
Coahuila de Zaragoza es un claro ejemplo de ello. Durante las últimas décadas se ha consolidado como uno de los estados con mayor desarrollo económico del país, destacando por su industria, estabilidad laboral, infraestructura, seguridad y competitividad. Estos logros han permitido que miles de familias encuentren en este estado oportunidades para trabajar, estudiar y construir un proyecto de vida.
No obstante, incluso en los estados con mejores condiciones de desarrollo existen desafíos que requieren atención. Uno de ellos es la salud mental. La depresión, la ansiedad y el estrés no distinguen entre niveles económicos ni regiones geográficas; pueden afectar a cualquier persona. Por ello, más que considerar estos problemas como una debilidad, debemos verlos como una oportunidad para fortalecer las políticas públicas, la educación emocional y el bienestar de la población.
De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2020 del INEGI, Coahuila cuenta con 3 millones 146 mil 771 habitantes, lo que representa aproximadamente el 2.5 por ciento de la población nacional. De ese total, un millón 563 mil 669 son hombres (49.7 por ciento) y un millón 583 mil 102 son mujeres (50.3 por ciento).
Esto significa que existe un equilibrio demográfico entre ambos sexos, con una ligera mayoría de mujeres. Además, la edad mediana de la población es de 29 años, lo que refleja una población predominantemente joven y en edad productiva.
Coahuila ocupa el lugar número 15 entre las entidades más pobladas del país y está conformado por 38 municipios. Entre los más importantes destacan Saltillo, Torreón, Monclova, Piedras Negras, Acuña y Ramos Arizpe, ciudades que concentran gran parte de la actividad económica e industrial del estado.
Uno de los principales indicadores del bienestar es la posibilidad de acceder a un empleo formal. En este aspecto, Coahuila sobresale a nivel nacional gracias a su sólida industria automotriz, metalúrgica, minera y manufacturera.
La entidad alberga cientos de empresas nacionales e internacionales que generan miles de empleos con acceso a seguridad social y prestaciones laborales. Esta estabilidad económica ha permitido que Coahuila mantenga uno de los niveles más altos de formalidad laboral en México y sea reconocido como uno de los principales polos industriales del norte del país.
Otro aspecto es su clima de paz laboral. Durante varios años, el estado ha sido reconocido por mantener bajos niveles de conflictos entre trabajadores, sindicatos y empresas. La coordinación entre el sector empresarial, los trabajadores y las autoridades laborales ha permitido atraer inversión nacional y extranjera, generando confianza para la instalación de nuevas industrias.
La seguridad constituye uno de los factores que más influyen en la calidad de vida. En este rubro, Coahuila ha mostrado resultados favorables en comparación con otras entidades del país. De acuerdo con el INEGI, ciudades como Saltillo y Piedras Negras se encuentran de manera recurrente entre las ciudades con menor percepción de inseguridad en México. Esto ha convertido al estado en un referente de tranquilidad dentro de la región norte del país.
La seguridad no solo brinda tranquilidad a las familias; también favorece el turismo, la inversión, la generación de empleos y el desarrollo económico.
Las encuestas del INEGI muestran que Saltillo destaca por la percepción positiva que tienen sus habitantes respecto a servicios públicos como limpieza de calles, recolección de basura y mantenimiento de espacios públicos.
Estos aspectos, aunque pueden parecer cotidianos, tienen un impacto directo en la salud, el bienestar y la satisfacción con la vida, ya que un entorno limpio y ordenado favorece la convivencia y fortalece el sentido de pertenencia de la comunidad.
Contamos con universidades públicas y privadas reconocidas nacionalmente, centros de investigación, hospitales de alta especialidad y una amplia red carretera que facilita la movilidad y el comercio.
Asimismo, presenta altos niveles de alfabetización y una importante cobertura educativa, factores que fortalecen la competitividad del estado y permiten que las nuevas generaciones cuenten con mayores oportunidades de desarrollo profesional.
En conjunto, estos indicadores muestran que Coahuila reúne condiciones que favorecen una buena calidad de vida: empleo, seguridad, infraestructura, educación y estabilidad económica. Sin embargo, existe un aspecto que merece la misma atención que cualquier indicador económico: la salud mental.
La salud mental: una oportunidad para fortalecer el bienestar
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar que permite a las personas afrontar las tensiones normales de la vida, desarrollar sus capacidades, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad. Por ello, la salud mental no debe entenderse únicamente como la ausencia de enfermedad, sino como un componente esencial del desarrollo humano.
En México, el INEGI incorporó por primera vez la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) para conocer cómo perciben las personas su calidad de vida, sus emociones y su bienestar psicológico.
Los resultados muestran que, en términos generales, Coahuila no se encuentra entre las entidades con mayor prevalencia de síntomas de depresión o ansiedad. De hecho, la entidad se ubica por debajo del promedio nacional en diversos indicadores relacionados con síntomas depresivos, lo que refleja que el bienestar emocional de la población es relativamente favorable en comparación con otros estados del país.
Miles de personas pueden experimentar tristeza persistente, ansiedad, agotamiento emocional o estrés sin solicitar ayuda profesional. La salud mental continúa siendo un tema rodeado de estigmas que, en muchas ocasiones, impiden que las personas hablen de lo que sienten.
Precisamente por ello, la salud mental representa una gran oportunidad para que Coahuila fortalezca su modelo de desarrollo.
Frecuentemente se piensa que la depresión está relacionada únicamente con problemas económicos; sin embargo, la evidencia científica demuestra que sus causas son múltiples.
Uno de los principales factores es el estrés laboral. Coahuila es una entidad altamente industrializada, donde miles de personas trabajan en empresas manufactureras, automotrices y metalúrgicas con turnos rotativos, horarios nocturnos o procesos de alta exigencia. Aunque estos empleos generan estabilidad económica, también pueden incrementar el desgaste físico y emocional cuando no existe un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
La presión social. El deseo de alcanzar mejores resultados académicos, ascensos laborales o estabilidad económica puede generar ansiedad, especialmente entre jóvenes y adultos en edad productiva.
También influyen factores familiares, como conflictos en el hogar, divorcios, violencia, enfermedades crónicas o la pérdida de seres queridos. Estas situaciones pueden afectar profundamente la salud emocional independientemente del nivel económico de una persona.
Por último, existen factores biológicos y genéticos que pueden favorecer la aparición de la depresión. Esto significa que no debe considerarse una falta de voluntad ni una debilidad personal, sino una condición de salud que requiere atención profesional.
Una oportunidad para construir un estado más saludable
Los logros de Coahuila ofrecen una base sólida para avanzar hacia un nuevo objetivo: convertirse también en un referente nacional en bienestar emocional.
Las políticas públicas de salud mental representan un avance importante al reconocer que el bienestar de una sociedad no depende únicamente de la seguridad, el empleo o el crecimiento económico, sino también de la estabilidad emocional de las personas y sus familias.
El Plan Estatal de Desarrollo incluye como prioridad la atención de la salud mental y la prevención de adicciones, impulsando la coordinación entre gobierno, municipios, instituciones educativas, iniciativa privada y sociedad civil. Programas como Inspira Coahuila han fortalecido acciones de orientación psicológica, educación, desarrollo comunitario y apoyo a jóvenes, mujeres y familias.
Asimismo, cuenta con un marco jurídico y programas enfocados en la prevención del suicidio, la detección temprana de riesgos y la atención de trastornos emocionales y problemas de consumo de sustancias. Esto permite avanzar hacia un modelo basado en la prevención y el acompañamiento profesional.
La salud mental también se aborda desde espacios familiares, escolares y comunitarios mediante servicios como los Centros de Atención e Integración Familiar, que acercan orientación emocional a distintas regiones del estado.
El mayor reto es ampliar la cobertura, fortalecer la atención en comunidades rurales y aumentar la disponibilidad de especialistas. Sin embargo, Coahuila avanza al reconocer que cuidar la salud mental es proteger la vida, fortalecer a las familias y garantizar una mejor calidad de vida para toda la población.
Para lograrlo, es necesario impulsar acciones coordinadas entre gobierno, empresas, instituciones educativas y sociedad.
En primer lugar, es importante fortalecer los servicios de atención psicológica en los centros de salud y facilitar el acceso oportuno a especialistas.
Finalmente, cada persona puede contribuir mediante hábitos que favorecen el bienestar, como realizar actividad física, dormir adecuadamente, mantener una alimentación equilibrada, fortalecer las relaciones sociales y buscar ayuda profesional cuando los síntomas de tristeza, ansiedad o desesperanza persistan.
Conclusión
Los datos oficiales muestran que Coahuila es uno de los estados con mejores condiciones para vivir en México. Su desarrollo industrial, la generación de empleo formal, la estabilidad laboral, la infraestructura educativa, la seguridad en diversas ciudades y la calidad de sus servicios públicos lo convierten en una entidad competitiva y con amplias oportunidades para sus habitantes.
Sin embargo, el desarrollo no debe medirse únicamente por indicadores económicos. El bienestar emocional también forma parte de la calidad de vida.
El Inegi muestra que Coahuila presenta condiciones favorables en materia de bienestar subjetivo y no figura entre las entidades con mayor prevalencia de síntomas de depresión. Aun así, esto representa una oportunidad para seguir fortaleciendo la prevención, la atención psicológica y la promoción de la salud mental.
Invertir en salud mental no solo mejora la calidad de vida de las personas; también fortalece a las familias, incrementa la productividad, favorece el aprendizaje y contribuye a construir comunidades más seguras y solidarias.
En otras palabras, el siguiente gran reto de Coahuila no consiste únicamente en mantener su liderazgo económico, sino en consolidarse como un estado donde el progreso material vaya acompañado del bienestar emocional de toda su población.
Porque una sociedad verdaderamente desarrollada no es aquella que solo genera riqueza, sino aquella que también cuida a las personas que la hacen posible.
